Видео с ютуба Оксана Поникарова

Техника Глубокого Расслабления

Оксана Поникарова. Комплекс 2.

Кукла - мотанка "Зайка". Ведущая - Оксана Поникарова (психолог, Арт-терапевт).

Хакасия. 7 Небо. Этно-кемпинг. Июль, 2021. Поникарова Оксана.

Мандала моей семьи. Вебинар. Поникарова Оксана.

Эмоции и Чувства. Вебинар. Запись от 30 сентября 2020 г. Поникарова Оксана.

Желания. Какова их природа? Поникарова Оксана.

Интуитивное рисование. Морской пейзаж. Поникарова Оксана.

Восточные сказки. Занятие-3. Поникарова Оксана.

Сказки Дервишей. Истории Востока. Занятие 1. Поникарова Оксана.

Ребозо-массаж. Холестический массаж. Поникрова Оксана.

ASMR - медитация. Хомус.

Эмоция Гнева&Чувство Злости. Часть II. Арт-терапия. Вебинар. Поникарова Оксана.

Комплекс для верхнего отдела позвоночника.

Самопомощь. Психолог, Арт-терапевт - Поникарова Оксана

Как правильно расслабиться и снять напряжение. Шавасана - техника глубокого расслабления. Yogalife

Райская пища. Восточныей сказки. Занятие - 2. Поникрова Оксана.

II Мандала моей семьи. Вебинар по Арт-терапии от 13.11.2020 Поникарова Оксана.